Saúde: Sete cuidados com a voz
- A hidratação da garganta é fundamental para uma boa voz, por isso, beba água constantemente, principalmente durante o uso prolongado da voz.
- Aqueça e desaqueça a voz.
- Descubra qual é a sua voz (soprano, contralto, tenor e baixo) e evite cantar fora de sua tessitura.
- Use roupas que não apertem seu corpo ou pescoço. Quanto mais confortável se sentir, melhor para a sua voz.
- Sapatos de preferência confortáveis, sem apertar, e com saltos mais baixos, para não tensionar a coluna.
- Não beba leite, chocolates e bebidas gasosas antes de cantar. Elas aumentam a secreção da garganta (pigarro) e é super difícil de eliminar em cima da hora.
- Não fume, o cigarro resseca todas as mucosas do nosso corpo, faz mal para os pulmões e faz com que a voz fique ríspida.
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Informações dedicadas para quem vai à Vila Belmiro.
Cuide da sua voz, mas não se preocupe com a rouquidão de amanhã, pois hoje você precisa estourar suas cordas vocais.
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4 Comentários
Será que o Santos vai mesmo com Arouca, Marquinhos, Ganso, Robinho, Neymar e André pro jogo, jogando o Wesley pra LD??
vcs não acham que seria arriscado numa final??
não se esqueçam que o Santos perdeu assim para o palmeiras NA VILA..
hj e o grande dia meu peixão vai disputar a final e a vila vai ferve vai vira um inferno alvinegro vai da santos eu consertesa vou ta la gritando apoiando meu peixão maravilha com muito orgulho com muito amor
É galera pelo jeito acabou o sonho dos santistas em verem o Robinho por mais um ano com a camisa alvinegra, segundo o jornal Lance (fonte naum muito confiavel), Robinho fica mais 3 jogos no Peixe, ou seja, os dois jogos contra o Vitoria e domingo contra o Prudente.. Espero q se isso for verdade o Robinho de a vida em campo para ser campeão com o Santos
Hoje tá um clima quase que quando o Santos decidiu a Libertadores com Diego e Robinho, só que hj estamos mais confiantes! Com ceteza hj o resultado vai ser diferente! Se jogar com raça, amor e dedicação decidimos hj a copa do Brasil! Com todo respeito vitória é time pequeno, tem ue se borrar todo na vila belmiro, depende de nós torcedores criar este clima! Temos que intimidar, acuar, massacrar, na base do grito este vitória, fazer com que tremam igual vara verde! Hj é o dia que a torcida vai fazer a diferença, não podemos recuar um segundo, gritar nos ouvidos dos baianos durante os 90 minutos! E o time se marcar um ou dois gols, não pode parar, a torida não pode deixar, tem que ir pro massacre, porque lá no borradão a coisa vai ficar preta!